Fitness

Fitness : le sport en rythme et en musique

Des cours de Pilates et de gym prénatale pour sculpter votre silhouette, tonifier vos muscles et vous aider à brûler des calories !

Groupe de femme faisant du Pilates

Pilates

La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques avec ou sans matériel.
COURS de pilates

Mama Fit - Gym Prénatale

Un moment privilégié de bien-être et de détente pour vous et votre bébé. Ce cours est accessible dès le premier trimestre de votre grossesse jusqu'à son terme, sous réserve que vous et votre bébé soyez en forme et qu’aucune contre-indication médicale n’ait été signalée.

Voici les avantages principaux de cette gym prénatale :
  • Facilite le déroulement de la grossesse
  • Améliore la condition physique de la femme enceinte
  • Prépare le corps à l’accouchement
    • Cours de Gym prenatale

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    06 24 59 30 37

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